只今〰💜

無事にニューヨークからも帰国しNYからパワーを貰って元気にレッスンしています😊💜

今までのNY日記サイト写真がオーバーでランクアップしないといけないとか〰〰😨

NYでは毎日この様な食生活でした。

するとレッスン、毎日の活動的な生活のせいか体が軽くなんか柔軟になったような⁉️ パンにはクリームチーズやサワークリームを付けたり、持ち歩きには、バナナ、チョコ、ナッツなどとお水🚶‍♀️時には甘いケーキ🍰

食生活は大事ですね。日本に帰るとなんでもすぐに手に入るのでついつい色んなもの食べ過ぎてしまいます😂

デザート🍮💜

Reiko