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執筆者の写真REIKO

毎日寒い😨

レッスン レッスン 力とつくもの〰

持久力 筋力 瞬発力 キープ力 などなど このお正月休みで ヘナヘナに 😄 トレーニング (私達の世界では レッスン) トレーニング ❣️💕

体は 正直で ちゃんとレッスンすると 答えてくれます😊💜






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