本当は駄目ダメな 私服でのお稽古場での この姿 💦
写真を撮る事忘れていましたぁ😂
お許しください！
⭐️フロアーBalletでの体の隅々までの ストレッチ
⭐️Ballet クラスでのストレッチ and バーレッスン
⭐️Jazz クラスでの30 - 40分のジャズストレッチ
立派な体のトレーニングと 言えるでしょう ❣️
レッスンによって体はしなやかに 強くなり体の可動範囲は 広がります。
音楽に合わせてバレエやジャズダンスを楽しみながら綺麗な姿勢、柔軟な強い体を作れるなんて素敵じゃあないですか 😊
体を使える事によってよりダイナミックに 踊る事が出来ます ❣️
幾つからだって遅い 😪 って事は有りません ❣️
年だから 太っているからなんて事も有りません ❣️
Dance Ballet で輝いてみませんか ❣
Studio723
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